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《红楼梦》中的中医体质与亚健康防治之道
发表时间:2015-11-19 10:30:47 发布人:网站管理员

       在《红楼梦》这部文学巨著中,作者曹雪芹用了近三分之一的篇幅描绘了舌尖上的中国饮食文化。据不完全统计,120回《红楼梦》中描写到的食品超过180种。但是,即便如此,贾府的男男女女们也未必吃得健康。如果我们从中医体质学说来看的话,其中的奥秘就能解开了。

头条首发 《红楼梦》中的膏方养生之道

林黛玉:病如西子胜三分的阴虚体质

林黛玉是很多红楼迷心中的第一美女,但就是这样一位才貌双全的美女初到贾府,却步步留心,时时在意,不敢多说一句话,不敢多行一步路,恐被人耻笑了去。这种心理上的压抑与她的敏捷才思形成强烈反差。由于她寄人篱下的处境,也使她变得更加敏感。我们看林黛玉在作者笔下的外貌和心理特征,是不是都具有阴虚质的特点呢?有人也认为她有气郁质的特点,但是更多的还是阴虚体质。比如第3回提到林黛玉常服人参养荣丸,因为黛玉长期咳嗽,已是一种肺阴虚的表现,同时黛玉还有阴血不足,心阴耗损的失眠问题,所以服用气血双补的“人参养荣丸” 。而在第28回,提到黛玉吃的是“天王补心丹”,具有滋阴养血、补心安神的作用。第45回中,黛玉在宝钗的建议下服用冰糖燕窝粥,这是典型的滋阴药膳。

【阴虚表现】

手足心热、口燥咽干喜冷饮、鼻微干、大便干燥、舌红少津少苔。

【调理原则】

滋阴清热、调补肝肾。

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王熙凤:哭向金陵事更哀的气郁体质

王熙凤这个十二金钗中的巾帼不让须眉式的人物,给很多读者留下的印象都是办事能力强,“粉面含春威不露,朱唇未启笑先闻”,不但能压得住那些刁奴泼妇,而且身为小辈的她还能大权在握。但是,十二钗中,凤姐却是死得最凄凉的一个。在第55回中大家能了解到:凤姐因年内年外操劳太过,一时不及检点,便小产了。但是,凤姐禀赋气血不足,平生争强斗智,心力更亏,一月之后,复添了下红之症。随着贾府日渐败落,凤姐回天乏力,心力交瘁的凤姐最终是“机关算尽太聪明,反算了卿卿性命”。

我们大家想一想,职场中的不少女性是不是这样的呢?精明强干的“白骨精”,整天斗气,时间久了会不会也像凤姐那样成为气郁质的人呢?

【气郁表现】

忧郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激适应能力差,胸胁胀满,或咽间有异物感,或乳房胀痛,睡眠较差,食欲减退,惊悸、健忘,舌淡红。

【调理原则】

疏肝解郁,宁心安神。

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薛宝钗:堪怜咏絮才的湿热体质

她容貌丰美,举止娴雅,恪守妇德,是代表封建女性典范的“冷美人”。《红楼梦》第7回中说到,宝钗患了一种病,是从娘胎里带来的一股热毒,犯时出现喘嗽等症状。一个和尚给宝钗说了个“海上仙方儿”,这种药就叫“冷香丸”。自打宝钗服用后,倒也灵验。“冷香丸”一方,医籍未见记载。但是,其遣方用药之意还是有一定道理的。其中四味花卉中药取意于色白入肺,清宣肺卫,疏肝清热,理气化痰,并以黄柏煎汤送服,以清虚热、燥湿化痰。如果从原著的一些细节和宝钗的体型上判断,她是具有湿热体质人的特点的。

【湿热表现】

易生痤疮粉刺,口苦口干,心烦懈怠,大便燥结黏滞,小便短赤,舌质偏红,舌苔黄腻。

【调理原则】

泻肝平胃,清利湿热。

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秦可卿:情天情海幻情身的血瘀体质

秦可卿是贾母口中的“重孙媳中第一个得意之人”,却也是金陵十二钗中存活得最短的一个金钗,她妩媚有似宝钗,袅娜如黛玉。在曹雪芹的原稿中是自缢身亡的。在本书的第10回中大家可以了解到下面这个细节:秦可卿病重,太医说她是个心性高强、聪明不过的人,但聪明太过,则不如意事常有。虽然找到病因,但此时“人病到这地步,非一朝一夕的症候了,吃了这药,也要看医缘了”。中医认为气滞久了则容易血瘀。原著中还描写秦可卿“肋下疼胀”等都有血瘀质的特点。

【体质表现】

面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,易出现瘀斑、口唇暗淡或紫。

【调理原则】

理气化瘀,调养心脾。

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贾元春:榴花开处照宫闱的痰湿体质

因生于正月初一而起名元春。第2回便已入宫做女史,第16回加封贤德妃。为了迎接元春省亲,贾府建造了大观园。元春省亲热闹欢腾,同时又表现出她在深宫高处不胜寒的辛苦。第95回中明确指出了元春逐渐出现痰湿体质的现象:“且说元春自选了凤藻宫后,圣眷隆重,身体发福。每日起居劳乏,时发痰疾。因前日侍宴回宫,偶沾寒气,勾起旧病。不料这回甚属利害,竟至痰气壅塞,四肢厥冷。”因元春久居深宫“身体发福”,中医自古有“肥人多痰多湿”之说。最终,元春“暴病”而亡。

【痰湿表现】

面部皮肤油脂较多,多汗且黏,多痰,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混,舌苔白腻。

【调理原则】

健脾理气,化痰渗湿。

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贾巧姐:巧得遇恩人的气虚体质和特禀体质

巧姐是荣国府王熙凤与贾琏之女。巧姐由于年纪幼小,性格尚未形成,在书中处于陪衬地位。她生日七月初七,刘姥姥给她取名“巧姐”。书中提到巧姐娇贵多病,不是出水痘就是感冒伤风,身体是娇弱得很。比如出水痘(见第21回);巧姐娇生惯养也易生病,如仅仅因为对着风吃了块糕点就发热了,后来大夫说不过饿两顿就好了(见第42回)。第101回中,巧姐夜啼,被李妈拧了一把,大哭,凤姐先发脾气,然后慨叹:“明儿我要是死了,撂下这小孽障,还不知怎么样呢!……你们知好歹,只疼我那孩子就是了。”从体质学角度分析,因为巧姐体弱多病,容易感冒伤风,符合气虚质的特点,所以,巧姐的体质可大致归为气虚质。

【气虚表现】

易感冒、易疲乏、易出汗,精神不振,舌淡红,舌体胖大。

【调理原则】

益气养血,健脾补中,调和营卫。

但是,巧姐还有一种可能的体质就是特禀质,即容易过敏。美国学者研究发现,在物质条件优越的家庭里长大的青少年,相比于贫困家庭的孩子更容易患各种过敏症。美国国家统计中心保健卫生领域的研究人员统计称,最近十年间,美国患过敏性疾病的人数整体呈上升趋势。富裕家庭出身的孩子患过敏的可能性要比贫困家庭的孩子高很多。我们联想一下自幼娇生惯养的巧姐,体弱多病,是不是也有这种家庭环境的因素呢?

【过敏表现】

即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质,皮肤常一抓就红,与西医所说的过敏体质很像。

【调理原则】

祛风养血

头条首发 《红楼梦》中的膏方养生之道

《红楼梦》中最懂护阳之道的男性——贾宝玉

《红楼梦》第36回中有个有趣的桥段:宝钗在宝玉午睡的时候来到怡红院,看见袭人在帮宝玉绣肚兜,宝钗道:“哎哟,好鲜亮活计!这是谁的,也值得费这么大工夫?”袭人向床上努嘴儿。宝钗笑道:“这么大了,还带这个?”袭人笑道:“他原是不带,所以特地做好了,叫他看见由不得不带。如今天气热,睡觉都不留神,哄他带上了,便是夜里纵盖不严些儿,也就不怕了。”然后袭人出去逛逛歇歇,留宝钗一人在屋内,她便坐下,帮绣肚兜。

这从一个侧面说明贾宝玉“夏不敞胸热不晾背”的护阳理念。肚兜原是儿童不穿衣服遮羞用的,宝玉作为成年男子还穿,是为了保护阳气不至消散太多。如果阳气虚弱会有哪些表现呢?

【阳虚表现】

畏冷,手足和胸腹皆不温,精神不振,睡眠偏多。

【调理原则】

温阳、健脾、益肾。

      江苏中和亚健康服务中心的专家提醒,选用规范专业的中医治未病与亚健康调理方法有助于改善亚健康体质。

 
 
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